+5084999625

Day: March 23, 2021

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ЕДА

ЧТО ТАКОЕ ПИЩА? Пища – это такое вещество, которое живые существа потребляют для питательных, социальных и психологических целях. На уровне питания мы получаем все необходимые строительные материалы для нашего организма, такие как углеводы, аминокислоты, жирные кислоты, витамины и минералы, которые, среди прочего, обеспечивают клеточный рост и сохраняют в хорошем состоянии наши физиологические функции и наше здоровье в […]

ТОМАТНО-КОКОСОВЫЙ ТАЙЛАНДСКИЙ СУП RAW

ТОМАТНО-КОКОСОВЫЙ ТАЙЛАНДСКИЙ СУП RAW От Людмилы Герстен Время приготовления: 1 час 20 минНеобходимое оборудование: блендер и дегидратор ИНГРАДИЕНТЫ На 4 человека ДЛЯ КОКОСОВОГО «БУЛЬОНА» ДЛЯ СУПА ОВОЩИ ОВОЩНАЯ ПРИПРАВА ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОКОСОВОГО «БУЛЬОНА» ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОВОЩНОЙ ПРИПРАВЫ С ОВОЩАМИ СБОРКА В глубокую тарелку, мне нравиться бамбуковая тарелка, налить 2 стакана томатно-кокосового бульона, добавить 1 ст. подсушенных овощей […]

ЖИВЫЕ БЛИНЧИКИ

ЖИВЫЕ БЛИНЧИКИ От Людмилы Герстен ИНГРЕДИЕНТЫ на четверых человек Время приготовления:  6-10 часов в дегидраторе    ДЛЯ «ТЕСТА» 5 спелых бананов ½  сок свежевыжатого лимона ½ активированных грецких орехов (вымоченных в воде в течении 24 часов, промывая их каждые 6 часов, чтоб избежать их порчи, если вам не хочется их вымачивать, можете использовать их в сухом виде, […]

РАК, ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ?

РАК, ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ? Рак — это аномальные, мутированные клетки, которые делятся между собой, растут, распространяются по всему организму без какого-либо контроля. Какое объяснение дают онкологи по этому  заболеванию? Когда моей дочери вынесли диагноз опухоль головного мозга, очевидно, что мой первый вопрос был почему? Да и у кого угодно автоматический возник бы этот вопрос. Почему […]

ЧТО ТАКОЕ ЭНЗИМЫ?

ЧТО ТАКОЕ ЭНЗИМЫ, КАКОВЫ ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА?  На сегодня все люди пытаются как-то  заботиться о своем здоровье, правильно питаться, заниматься спортом или двигаться побольше. Но с каждым разом это становиться все сложнее и сложнее. Так как современные продукты питания на полках магазинов очень часто проходят промышленную обработку, содержат различные виды консервантов, даже выращенные натуральные фрукты […]

ЛИПАЗА, АМИЛАЗА И ПРОТЕАЗА

Что такое липаза? Липаза – это энзима, который отвечает за сжигание жировой ткани и жира, потребляемого нами с пищей. Без неё этот процесс в нашем организме будет невозможным. Основная функция поджелудочной липазы заключается в том, чтобы помочь в  абсорбции жиров. Она в основном производится поджелудочной железой, помогает усваивать витамины А, D, E, K, полиненасыщенные жиры, […]

МИНДАЛЬНО-КЛУБНИЧНОЕ МОЛОКО

ИНГРЕДИЕТЫ2-3 порции 6-10 штук свежей клубники (можно и замороженные, если нет свежих) 2 стакана миндального молока (смотрите рецепт здесь ниже) 1-2 ст. ложки лимона 1-2 финик (их можно заменить на: 1-2 ст. л. меда или сироп агаве или топинамбура или 1 банан или чуточку стевии или березовый сахар (на ваш вкус)) можно добавить и кусочки […]